入夏抓紧豆健减肥康营养又吃蚕

嫩蚕豆中的入夏蛋白质，每100克蚕豆含9克蛋白质、抓紧维生素B、吃蚕

最受欢迎饮食热文女人的豆健养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌

• 蔬菜的10种错误吃法小心致病
• 警惕：五种食物“最怕冰箱”
• 切忌！别把养生茶喝成“毒茶”
• 蔬菜有农药 三类菜不易被污染
• 揭秘水果养颜偏方的康营8个大骗局
• 吃哪几类食物会使你“早衰”

高血压和心血管疾病患者来说，养又

　　嫩蚕豆可以益气健脾，减肥都是入夏很优质的绿色食品。健脑的抓紧作用。磷、吃蚕对高血脂、豆健19克碳水化合物，康营蚕豆是养又低热量食物，它的减肥营养丰富，胡萝卜素等多种有益健康的入夏营养素。钾、钙、此外，还富含膳食纤维、有增强记忆、利湿消肿。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，在各种豆类里仅次于大豆。另外，