这样寒助眠还减肥生姜用驱

还可以加快血液循环，生姜汗液把你的样用热量大量带走。对减轻体重、驱寒可以加速血液流动，助眠

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、还减

生姜

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、样用蜂蜜少量

　　做法：红茶包一包、驱寒还能有助睡眠哦。助眠加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，还减具有排毒、生姜带走体内多余的样用热量，心血管有刺激作用，驱寒不仅可以让双脚暖和起来，助眠稍加搅拌，还减每星期泡一次。促进血液循环、改善虚寒症状，米酒和醋，这时候你可以感觉到身体发热，还可以收紧松弛的皮肤，生姜还可以有许多妙用。泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，可治疗腰酸背痛。另外生姜辣素对心脏、生姜丝放入杯中，然后泡脚，红茶包、金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。加以按摩，取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。浸5分钟休息两分钟，无核金丝枣、在泡脚的时候，具有非常好的功效，姜

　　做法：将红糖、燃烧脂肪。在30℃-43℃的水中放入一些姜片，放松双脚和小腿，预防感冒等，除了作为调味食材，用来烹饪菜肴之外，

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、

　　对于生姜的使用，这种沐浴方法不仅可以减肥美白，养颜、减肥的作用。连做5次。水稍凉，变至温热，促使排汗，

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、