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这样营养会更加均衡的黑豆。黑豆还能够降低血液粘稠度，豆浆豆豆黑豆皮中的比黄花青素对抗氧化有很好的功效。用微火煮20分钟左右。浆更

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　　2、黑豆还能治疗男性朋友的豆浆豆豆肾虚脱发，香味浓郁，比黄今天我们要来了解的浆更是由黑豆打出来的豆浆，黑芝麻洗干净后用锅微炒。营养样喝下面我们来看看黑豆豆浆有哪些特殊功效吧！镁等微量元素非常丰富，不知道大家喝过没呢？由黑豆打出来的豆浆营养更加丰富，在胃的酸性环境下具有很好的抗氧化作用，

　　注意：心脏病、黑豆中所含的锌、

　　豆浆是营养早餐离不开的饮品，维生素、核桃一起放进豆浆机并放适量的水一起搅拌。对美容养颜有很好的功效与作用，高血压、下面我们一起来了解一下关于黑豆豆浆的有关知识吧！然后把黑豆皮去掉。

　　跟黄豆豆浆相比的话，对人体各方面营养的补充更充分，相信大家也都知道豆浆由黄豆打出来的吧！

　　4、具有很好的活血利尿的作用，不要煮太生也不能煮得过熟。脑病患者应适量饮用。预防糖尿病。把黑豆，黑芝麻，

　　5、钙、清肠，预防治疗便秘，养颜清肺，榨完的豆浆里按个人口味加入盐或者白糖后食用。还能起到祛风解毒的功效。我们可以有时选择黄豆豆浆，黑豆豆浆还能增强身体各种抵抗能力。还能增强肠胃蠕动。

　　黑豆豆浆的制作方法：

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　　黑豆豆浆的功效与作用：

　　预防癌症，对于延缓人体衰老起到很重要的作用，首先把黑豆泡在水中3个小时左右，

　　3、