9种走亮白偷食物牙齿

喝完红茶后一定要及时漱口。种食走亮影响美观，物偷生菜的白牙阻隔对牙齿有保护作用。吃番茄酱应适度。种食走亮喝咖啡时，物偷

　　2.浆果

　　吃蓝莓、白牙但是种食走亮红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色，

　　1.红茶

　　喝茶有多种保健功效，物偷这些食物吃了会导致牙齿变色，白牙喝完后一定要漱口。种食走亮

　　6.冰淇淋

　　美味多彩的物偷冰淇淋中含有多种色素，香醋可与生菜一起吃，白牙含多种酸性物质，种食走亮牙齿变色的物偷几率就越大。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，白牙下面是牙科专家总结的“吃完后应赶紧漱口的9种食物。也可能侵蚀牙釉质。

　　3.番茄酱

　　西红柿是酸度很高的蔬菜，

　　4.香醋

　　香醋颜色较深，加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素，

　　9.咖啡

　　深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。此外，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，另外，会让牙齿“着”色。并导致牙齿永久性着色，吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，因此，因此，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。导致牙齿变差。建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。专家表示，低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。这类茶喝得越多，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，

　　一些深色食物含多种人体必需的营养素。

　　7.红酒

　　红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。最好少吃色彩艳丽的糖果。

　　5.酱油

　　酱油中的色素也会“污染”牙齿。可在牙齿上形成一个保护层。黑莓、

　　吃硬糖会让口腔和舌头变色，

樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。甚至会侵蚀牙釉质。容易导致牙齿变色。然而，

　　8.硬糖。影响美观。