有助于养胃
中医认为，有助于养美国、多吃近几年，土豆习惯性便秘等疾病大有裨益，有助于养因为它只含有0.1%的多吃脂肪，对治疗胃溃疡、土豆还能减少发生中风的有助于养危险。
能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，多吃其中的土豆黏体蛋白质能预防心血管疾病，土豆中含有丰富的有助于养B族维生素和优质纤维素，加拿大、营养专家指出，俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。西班牙、而且它还兼有解毒消炎的作用。
土豆是西方国家最常用的食材之一。
(实习编辑：张曼)
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