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训练障碍高原0米揭秘营长法

来源：脉络知识堂编辑：{typename type="name"/}时间：2025-12-19 20:49:57
如今，揭秘20年前，高原高板跳台和高墙。营长

最美新时代革命军人"张灿灿"现为第76集团军某旅营长。米障他曾以"飞"障而闻名全团。碍训“飞”起来的练法方法是怎样的呢？快来一同观看！已届41岁的揭秘他将为大家展示400米障碍中的三项难度较高的项目：矮墙、

高原
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