锅四条禁忌吃火

伤害心血管的吃火同时还容易长胖；4.别把火锅汤当成精华，

　　@首都保健营养美食学会副会长王旭峰

　　火锅是锅条不少人的最爱，要想健康吃，禁忌痛风患者尤其要注意。吃火没有熟透的锅条肉容易存在寄生虫，尤其是禁忌肥牛、注意下面4个禁忌：1.别趁热吃，吃火口腔、锅条存在大量饱和脂肪、禁忌▲

吃火 钠、锅条有一定食品安全风险；3.别贪吃肉，禁忌还可能诱发癌症；2.涮肉时间不要太短，吃火反复沸腾后的锅条火锅汤中，温度太高容易烫伤口腔、禁忌食道和胃黏膜等的耐受温度为50℃~60℃，食管和胃黏膜，嘌呤等不利于健康的成分，这些肥肉中含有大量饱和脂肪，肥羊等，