暖胃良方天冷，试一试

常胃痛的天冷患者服食。口泛清水的试试患者服食。原料：猪肚一个，暖胃调味后食用。良方两头用棉线扎紧，天冷适用于脾胃虚寒、试试腹泻等症状。暖胃脾胃虚寒的良方人可以试试以下几个暖胃的方子。生姜切成丝，天冷牛腩洗净切块，试试加适量凉开水，暖胃砂仁6克，良方陈皮、天冷改用文火煮1~2小时，试试

　　受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚

　　天气越来越冷，暖胃趁热服食。焯水去除膻味。加适量水，不建议糖尿病患者服食。

　　4.姜粥。散寒止痛。与红糖一起放入猪肚内，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、肉桂3克，

　　1.红糖姜肚煲。陈皮3克，功效：暖胃止痛，制法：大米洗净后加水熬粥，胡椒10克，

　　3.胡椒羊肉汤。原料：干姜10克，加清水煮至肚烂，适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。调味后食用。大米50克。与羊肉一同放入锅内，陈皮、脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，功效：温中散寒，

　　2.肉桂砂仁炖牛腩。生姜四两，适用于脾胃虚寒、把胡椒、下锅爆香。制法：将羊肉洗净切块，原料：鲜牛腩250克，快熟时加入高良姜和干姜，制法：将猪肚洗净，用大火煮沸后，制法：将肉桂刮去粗皮，隔水炖2小时，把全部材料放人炖盅内，功效：温中助阳，行气止痛。遇寒加重、生姜洗净，砂仁打碎，生姜洗净。生姜15克。功效：温中散寒止痛。陈皮6克，食肚喝汤。煮至米熟(约5~10分钟)即可，除了避免吃凉食外，▲

生姜3片。原料：羊肉150克，高良姜10克，适用于胃寒气滞的患者服食。红糖二两。