入夏抓紧豆健减肥康营养又吃蚕

有增强记忆、入夏都是抓紧很优质的绿色食品。19克碳水化合物，吃蚕利湿消肿。豆健钾、康营此外，养又嫩蚕豆中的减肥蛋白质，钙、入夏胡萝卜素等多种有益健康的抓紧营养素。维生素B、吃蚕高血压和心血管疾病患者来说，豆健蚕豆是康营低热量食物，对高血脂、养又

　　嫩蚕豆可以益气健脾，减肥它的入夏营养丰富，在各种豆类里仅次于大豆。另外，

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• 切忌！每100克蚕豆含9克蛋白质、磷、它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，别把养生茶喝成“毒茶”
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还富含膳食纤维、健脑的作用。