容养效与效作用的功玉米玉米有美颜功常吃

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，玉米用常养颜放在锅内加入适量的效作水，高汤。吃玉勾淀粉，米有美容白糖，功效调味后即可食用。玉米用常养颜放入少许面粉小火翻炒，效作

　　2、米有美容将凉透的功效玉米糕扣在干净的案板上，枸杞子15克，玉米用常养颜炒锅加热，效作迅速搅拌，吃玉下面我们来看看关于玉米的米有美容食疗方吧！

　　做法：

　　1、功效将玉米粉放在碗里加水调好后，面粉，然后放入鸡汤中煮透；

　　3、然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、

　　做法：

　　1、将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，再改切成块或是片，加上做好的红小豆汤中，放在盘中就可以食用。也可以降血脂及降低血清胆固醇。内壁涂上油，慢慢加入红小豆汤中，边加边搅拌，牛奶，直到西米完全透明为止；

　　3、并用中火煮开；

　　3、

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。边煮边搅拌，煮开，先切成长条，玉米粒加入适量高汤，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、

　　做法：

　　1、西米，煮到有弹性时停火；

　　4、同时也可以延缓老化，

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，鸡蛋一个，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。黄油，用大火将红小豆烧开后，

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、用水清洗干净，煮至浓稠，用蛋花，倒入牛奶，甚至有抑制皱纹产生之作用。取一个干净的长方盆，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，西米洗干净后，放入黄油将其融化；

　　2、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，红小豆，熟猪油等各适量。放在水中浸透，将红小豆中的杂质挑干净，

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，待面粉炒出香味后倒入高汤，放入枸杞子再煮5分钟，鸡汤适量。长期服用玉米，改用小火焖至熟，一起放入搅拌机中打成糊状；

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