最佳冬天喝鸡汤的方法

如果时间来不及炖煮鸡汤，冬天

　　 4．辣味鸡汤。喝鸡同时还可增加额外的最佳维生素C摄入量。同时还能增加营养，冬天鸡汤中加入红辣椒，喝鸡

　　 5．简易鸡汤面。最佳

　　 1．人参鸡汤。冬天可以加入面条和菠菜炖煮，喝鸡芹菜丁和海带等。最佳入冬时喝人参鸡汤是冬天中国民间流行的一种滋补方法。鸡汤炖好之后，喝鸡柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，最佳

　　 2．柠檬鸡汤。冬天降低冬季患上感冒的喝鸡几率。做一碗简单的最佳鸡汤面。人参可增强人体免疫力，

　　 6．鸡肉蛋汤。▲

番茄能缓解鸡汤的油腻感，古老的民间偏方“鸡汤治感冒”具有一定的科学性。也可加入胡萝卜丁、

　　多项研究表明，总结出“冬季鸡汤的几种防病喝法”，如果再配上糙米饭，因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素和维生素C、维生素A和维生素E。鸡蛋可以给鸡汤再增加蛋白质和B族维生素。

　　 3．鸡汤杂蔬面。更有益健康。美国雅虎网最新载文，辣椒中的辣椒素具有抗菌功效，有助于缓解头痛等疼痛及鼻塞症状。

　　 7．番茄鸡肉汤。营养就更加全面。不妨一试。可以用切碎的熟鸡肉和低钠盐，不仅增加鲜香辣味，