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黄豆绿豆价值食疗芽和芽的营养

来源:脉络知识堂编辑:{typename type="name"/}时间:2025-12-19 17:10:56
黄豆发芽后,黄豆尼克酸、芽和芽的营养维生素B2增加2~4倍,绿豆叶酸等物质也成倍增加。食疗

  研究证明,价值

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维生素B12是芽和芽的营养大豆的10倍,胡萝卜素可增加1~2倍,绿豆维生素E是食疗大豆的2倍,
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