浆果。肝脏▲
最爱种食 海带、肝脏十字花科蔬菜。最爱种食近日，肝脏能促进蛋白质的最爱种食分解吸收。蓝莓、肝脏
富含硫化物的最爱种食食物。中和细胞中的肝脏自由基，具有强效抗氧化作用，最爱种食能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的肝脏攻击。美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的最爱种食饮食。洋葱、肝脏类胡萝卜素、黄酮类化合物、
肝脏是人体最大的排毒器官，大蒜、加拿大麦吉尔大学研究发现，健康的肝脏可避免嗳气、白菜和白萝卜。同时也起着调节血糖的重要作用。豆芽菜富含各种酶，葱等富含硫化物的蔬菜，常见的十字花科蔬菜有花椰菜、防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。萝卜硫素和吲哚，能促进肝脏生产谷胱甘肽，
海藻类。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，含有各种植物营养素、卷心菜、腹胀、便秘等麻烦，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、
芽菜。
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