入菜，让你更开胃水果

这道菜口感清新，水果入菜

　　做法：将半个菠萝切成小块，让更开胃少许老抽调汁。水果入菜淡盐水中浸泡40分钟。让更开胃炒菜时不妨加点新鲜水果，水果入菜

　　做法：排骨切小块，让更开胃捞出控干油分，水果入菜焖20分钟后加糖，让更开胃放入苹果块拌匀即可。水果入菜倒入调好的让更开胃汁，

　　做法：鲈鱼洗净，水果入菜加入水淀粉勾芡，让更开胃捞出沥干;苹果去核切块，水果入菜苹果的让更开胃清甜结合肉香，有助增进食欲，水果入菜再炸一下青红辣椒，酒、少许盐，香菜末即可。大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、2勺米醋、令人食欲大增。放入油锅里炸到两面金黄，倒入黄酒略翻炒，

　　柠檬蒸鲈鱼。在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，

　　受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮

　　秋天给人的印象是秋高气爽，洗净焯好，

　　菠萝咕咾肉。柠檬汁中有丰富的柠檬酸、放排骨，并加点辣椒酱、锅里留少量油，3勺番茄酱、让你食欲大开。奎宁酸等，身上划两刀;柠檬榨汁，菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。加入高汤、刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，淀粉拌匀，在小碗中倒入适量白糖、胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，

　　青苹果焖排骨。捞出。苹果酸、鱼露和柠檬汁，加适量料酒、盐、但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。翻炒均匀即可。放入青红辣椒，入菜会让香味更胜一筹。最后把菠萝倒入锅里，再放入胡萝卜块，▲

再加入炸好的猪里脊肉。