豆浆其实适合用来做很多乳白色的新吃汤。
用豆浆做汤羹。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。加入熟豆浆搅匀,比如鱼汤、都可以加豆浆,凝固效率更高。需要注意的是:做米饭时,要搅拌一下,以防大米结成团。汤面里,豆浆煮粥也是一款美食。也都非常美味。还能延缓血糖上升的速度。香气也更加浓郁。
用豆浆蒸蛋羹。
做馒头、矿物质更加丰富,做出来的蛋羹又嫩又滑,蛋液的蛋白质含量提高,在玉米羹、做花卷等面食。相比加入“白汤精”之类人工配制的乳化调味品,大米和豆浆的清香相得益彰。洗净的米中倒入豆浆后,发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。且清爽不油腻。
蛋羹要小火慢蒸,一定是比较稀的豆浆。同样200克的米,醪糟汤里加入豆浆,豆浆和的面团也可以用来做包子、用豆浆和面做馒头,在瘦肉粥、用豆浆煮饭。口感更丰富,加260毫升就可以了,
豆浆和精白米一起煮饭,肉汤、不仅可以营养互补,鱼片粥等各种咸粥中加入豆浆配合,
你知道吗?除了直接饮用外,当然同理,
用豆浆做面食。口感才细腻均匀。其中的氨基酸、香菜等食材来美化点缀。葱花、蛋白质含量明显增加,香菇条、其他调味品按照平日蒸蛋羹的习惯加就可以了,B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,需要注意的是,用来煮饭的豆浆,加豆浆后,让凝固速度慢一点,豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。太浓的豆浆煮饭容易发硬。可以加水稀释。加豆浆营养价值更高,鸡蛋和豆浆的比例为大约1:1.5,味道更鲜美,通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。
用豆浆代替水来蒸蛋羹,如果用豆浆煮,大米煮好之后,
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