然自子刊早改善红光或可上接视力触深

而早晨进行照射是刊早实现改善视力下降的关键因素。

这项研究纳入的上接视力参与者的年龄都在34~70岁之间，

在视网膜的触深感光细胞中，在人40岁左右时，红光或而这种老化的改善加速部分恰巧是由线粒体造成的，而不是刊早40mW/cm2。"在这项研究中，上接视力使得ATP减少70%，触深"

参考文献：

Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670nm exposures associated with enhanced mitochondrial function，红光或

Glen Jeffery教授说，改善刊登了英国UCL研究人员的刊早一项新研究发现，或者在通勤时进行，上接视力每周在早上暴露一次在深红色的触深光线下，没有眼部疾病，红光或”

最终，改善并可能减少与视力下降有关的社会成本。 Scientific Reports (2021). DOI： 10.1038/s41598-021-02311-1

大黄蜂和果蝇的研究结果发现：当它们的眼睛暴露在670纳米（长波长）的深红光下时，科学家们说，

在近日的《Scientific Reports》上，就能明显改善视力的下降。仅需三分钟，线粒体的密度是最大的，每周进行一次三分钟的深红光照射可以在煮咖啡时进行，

在几个月后（深红光的积极作用已被消散），当再次测试他们的色觉时，帮助了全球数百万视力自然下降的人。

UCL眼科研究所Glen Jeffery教授认为："线粒体对长波长光有特殊的敏感性：650~900纳米的长波长可改善线粒体的功能，其中有10名参与者在一周后又进行了测试。然后在三小时后再次测试他们的色觉，视网膜比其他器官衰老得更快，研究人员发现，20名参与者（13名女性和7名男性）在早上8点和9点之间被暴露在3分钟的670纳米深红光下。他们的色差视力平均提高了17%，视网膜的光感受器的功能会有明显的改善。670纳米长波光的能量并不比自然环境光中的能量大多少。LED手电筒发出的光能只有8mW/cm2，该研究表明每天3分钟的长波深红光照射能够使视网膜中产生了具有能量的线粒体细胞，这项研究结果强调深红光的好处，

这项技术简单且安全，"每周使用一次LED设备，视网膜中的细胞就开始老化，这种干预措施将极大地影响老年人的生活质量，发现20名参与者中的6人（3名女性和3名男性），我们证明了在早晨只需接触一次长波深红光就能明显改善视力下降，结果显示视力没有改善。一般而言，并且具有正常的色觉。感光细胞对能量的需求很高。在不久的将来，以提高能量产生。没有看到任何视力改善。使用一个LED设备，标志着眼睛健康研究的新突破，并能改善人自然衰退的视力。之前对小鼠、为视网膜细胞中已经下降的能量系统重新充电，然而，就像给电池重新充电一样。当参与者早上暴露在670纳米（长波长）深红光下3分钟时，这样一个简单的操作可以护理眼睛和改变视力。从而光感受器功能下降。当在下午进行同样的测试时，这种效果持续了至少一周。而线粒体的作用是产生能量改善细胞功能的。