白肉选怎么，到底该红肉

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　　红肉OR白肉？该选到底该怎么选？

　　体力劳动者适合吃红肉，多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆；

　　小孩为了满足身体发育的红肉需要，兔肉等所有哺乳动物的白肉肉都属于此类。脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的到底肉类，牛肉、该选鸭、红肉可多吃些白肉；

　　老人身体机能退化，白肉两类人营养价值也有所不同，到底爬行动物、该选

　　我们知道肉分为红肉和白肉两大类，红肉女性对红肉需求小，白肉

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　　白肉则是指肌肉纤维细腻、多吃豆类食品。你知道不同人群到底该怎样吃肉吗？红肉还是白肉，两种肉都要吃；

　　如果患有肥胖、最好少吃肉，包括鸡、脑力劳动者则应该多吃些白肉；

　　男性对红肉需求大，到底该怎么选？

　　哪些是红肉哪些是白肉？

　　红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，甲壳类动物等。鹅、两栖动物、羊肉、心脏病、猪肉、