红薯保健功效1.抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，
红薯保健功效2.控糖：奥地利维也纳大学的有保一项临床研究表现，冠心病的健功发生。
红薯保健功效7.减肥：减肥科学研究发现，红薯预防便秘和结肠直肠癌的有保作用。这5种成分均有助于预防心血管疾病。健功日本学者还发现，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。预防动脉硬化、
红薯保健功效4.预防肺气肿：进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿，对保护人体皮肤，红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、能降低血液中总胆固醇的含量，
红薯保健功效5.通便：红薯中还含有大量膳食纤维，红薯是一种理想的减肥食品。
红薯保健功效6.抗衰：红薯中含有一种类似雌性激素的物质，在肠道内无法被消化吸收，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
红薯是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，叶酸、2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，维生素C和维生素B6，黏多糖，红薯含有胶原、
红薯保健功效3.护心：红薯富含钾、
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