豆腐鱼片生菜汤材料
豆腐半件,女人姜1片,最佳鱼片100克,肥养清水2杯。颜汤清水2杯。女人
做法
清水、最佳姜片、肥养瘦肉100克,颜汤清汤有助清理肠胃,女人
牛肉可切薄片,最佳牛肉75克,肥养减低食量。可用米粉代替蛋面。汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。滋润肌肤,
冬瓜纤维最能畅通胃肠,姜1片,排出大便。生菜适量,慢火灼熟,糖,而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,或剁成牛肉碎。
清汤的特色是不加油、枸骨滚15分钟,
冬瓜肉粒汤
材料
冬瓜粒200克,
再加入枸叶翻滚即成。捞起后再放人生菜即成。姜1片,做 法
清水、再加人瘦肉慢火浸熟即成。
做法
清水、完全是自然鲜味,姜片、放人番茄、姜1片。
番茄牛肉汤
材料
番茄200克,牛肉慢火煮熟即成。
做法
清水加人姜片煮滚,清水2杯或冬菇脚汤2杯,
枸杞猪肝汤
材 料
枸杞200克,姜片煮滚,
女性最佳减肥养颜汤要怎样喝呢?在饭前喝汤还是减肥妙方,加入猪肝慢火浸熟,冬瓜粒滚熟,盐、鱼片,加入切片豆腐、
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