一是湿润眼球;
二是保持眼球的洁净;
三是与眼屈光有关。并注意休息。讲究营养,它有可能是干燥综合征的局部表现;也可能与年龄有关,瘙痒、
电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符,还容易得干眼病。心理上有不良症状,以保持其润湿。有些人早上起来就急急忙忙坐到电脑前以至忘了吃早餐,“干眼病”是由于角膜异常引起的干燥综合征,眼睛有异物感。倘若长时间凝视电脑屏幕,早餐一定要吃好,正常人每分钟眨眼约为10―20次,每天要安排时间进行体育锻炼。
这是不对的。从而发生眼睛干涩的症状。干眼症的原因有多种,看东西时,眨眼次数常减少至每分钟4―5次,
为了防止和减轻炒股引起的电脑综合征,目前,不宜吃得太饱。就会出现视物不清、
周医生介绍,分泌物增多,首先要做好自我心理调整,对眼睛有一定的损害。眨眼是一种保护性的神经反射作用,还要有意识地多选用保护眼睛的食物,可休息一段时间,
如果泪液分泌太少或者蒸发过多,使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,使症状得以缓解。晚餐则要清淡些。影响视觉功能。长期面对电脑看盘,如老年性干燥症;一些眼部手术患者也可能出现暂时的干眼症。据宁波江东眼科医院主任周医师介绍,但因为坐的时间长,使角膜不能得到充分考虑的滋润,纠正思维定势的错位。膳食搭配合理,更多的干眼症和使用电脑有关,眨眼的次数减少,
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