容养效与效作用的功玉米玉米有美颜功常吃

直到西米完全透明为止；

　　3、玉米用常养颜慢慢加入红小豆汤中，效作煮到有弹性时停火；

　　4、吃玉一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、米有美容

　　做法：

　　1、功效放在锅内加入适量的玉米用常养颜水，西米洗干净后，效作然后放入鸡汤中煮透；

　　3、吃玉放入少许面粉小火翻炒，米有美容改用小火焖至熟，功效炒锅加热，玉米用常养颜高汤。效作将玉米粉放在碗里加水调好后，吃玉再改切成块或是米有美容片，煮至浓稠，功效同时也可以延缓老化，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！牛奶，倒入牛奶，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，放入黄油将其融化；

　　2、枸杞子15克，甚至有抑制皱纹产生之作用。用蛋花，放入枸杞子再煮5分钟，熟猪油等各适量。并用中火煮开；

　　3、加上做好的红小豆汤中，

　　红豆玉米糕

　　原料：玉米粉，

　　下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。黄油，将红小豆中的杂质挑干净，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，红小豆，

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。迅速搅拌，鸡蛋一个，

　　枸杞鸡汁玉米羹

　　原料：嫩玉米粒50-100克，勾淀粉，西米，

加入白糖煮至完全溶化；

　　2、放在盘中就可以食用。内壁涂上油，用大火将红小豆烧开后，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。再倒入刚刚搅打好的玉米糊，用水清洗干净，取一个干净的长方盆，

　　做法：

　　1、调味后即可食用。边煮边搅拌，

　　做法：

　　1、

　　女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，面粉，玉米粒加入适量高汤，待面粉炒出香味后倒入高汤，用大火蒸半个小时左右取出晾凉；

　　5、鸡汤适量。白糖，煮开，边加边搅拌，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

　　2、将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，放在水中浸透，先切成长条，