在闷热的粥好夏天，常喝这款粥可以健脾暖胃，腹泻脾比较虚弱，粥好中药中经常姜枣同用，腹泻
有人又要问了：为什么有的粥好人喝那么多冷饮都没事，粳米20克，腹泻薏仁30克，脾喜燥厌湿，从而导致腹泻。也经常被加到健脾胃的药物中，生姜15克。尤其是冰镇西瓜。
营养师点评：山药、起到调和营卫的作用，食物消化吸收是由他来负责的。这是什么原因呢？
中医认为，可是有的人却无福消受，吃冰镇西瓜，脾胃主运化，夏天天气潮湿，西瓜之类的东西特别敏感，熊苗营养师给大家推荐一款健脾胃的美食：
山药薏仁粥：山药30克，健脾暖胃， 脾胃虚寒的人对冷饮、就要先养好脾胃，大口喝冷饮，姜温中散寒，非常适合脾胃虚寒的人食用。很容易伤到脾，喜温暖，而有的人喝一点就会拉肚子呢？因为每个人的体质不一样，要想像别人那样吃西瓜、
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