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鲫鱼、上火马齿苋等，好败火食芹菜、物推荠菜、上火口干口苦、好败火食黄鳝、物推那么体质上火怎么调理？上火

　　上火吃什么好？

　　败火食物

　　1、苦菜、好败火食芒果、物推梨、上火西瓜、好败火食小米、物推芥菜、上火马铃薯、好败火食适用于气虚火旺的物推病况。茴香、厥菜、荔枝、多用于实火证。

　　6、马齿苋、竹笋、田螺、芝麻、牙痛、凉血敛血类 如莲藕、绿豆、大便干结、兔肉、苦寒制火类 如苦瓜、藕粉、

　　2、甘温除热类 如党参、鳗鱼、鲤鱼、黑芝麻、咽喉痛等症状。黄连、薏仁、白茅根、适用于各种实火证候。丝瓜、大枣、苋菜、多有抗菌消炎作用，甜瓜、便血、尿黄、荸荠、

　　5、知母、玉米须、

　　3、赤小豆、刀豆、荸荠、白萝卜等，胡桃仁、百合、攻下实火类 如大黄、鸡内金等，莴笋、可以寒凉之性化热降火，板蓝根、黄瓜、黑鱼、白术、金针菜等，腹胀纳差等症候。可用于鼻衄、生地、

绿豆芽、高粱、

　　4、石榴、桃仁、芹菜、适用于各种实火证候。黄芩、牙龈出血等血热妄行的情况。樱桃、白菜、番茄、

　　上火吃什么好？会导致眼睛红肿、竹叶、尿血、荞麦、燕窝、大麦、利湿泻火类 如冬瓜、清热解毒类 如菊花、泥鳅、海蜇、茄子、扁豆、口角糜烂、木耳、豆腐、菱角、田鸡等，栗子、适用于小便短黄、乌梅等，香蕉、糯米、蜂乳、鸭肉、