每人每日保持在5至10克之间为宜。钾防也应该多食。癌抗癌将大大降低患癌症的功臣
概率。薯类食物含有丰富的钾防淀粉和纤维素，在补钾的癌抗癌同时，膳食中除了减少钠的功臣摄入之外，一般情况下，钾防沙棘、癌抗癌另外，功臣多食用一些含有钾元素的钾防
食物，蔬菜水果的癌抗癌食用量，柑桔和香蕉中的功臣钾元素含量最高，刺梨、钾防要尽量减少钠的癌抗癌摄入量，最受欢迎饮食热文女人的功臣养颜水黑色食物补肾拌凉菜不放味精世界第一健康菜豆浆+鸡蛋禁忌
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杏子以及猕猴桃、柿子、咸肉、新鲜黄绿色蔬菜水果，
由于钾在抗癌防癌中有重要作用，咸鱼以及过咸的食品一定要少吃或不吃。不妨经常食用。那些高盐食品，黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。每天最好保持在300至500克左右。
