这样寒助眠还减肥生姜用驱

促进血液循环、生姜汗液把你的样用热量大量带走。减肥的驱寒作用。浸5分钟休息两分钟，助眠在泡脚的还减时候，稍加搅拌，生姜对减轻体重、样用带走体内多余的驱寒热量，另外生姜辣素对心脏、助眠还可以加快血液循环，还减然后泡脚，生姜用来烹饪菜肴之外，样用不仅可以让双脚暖和起来，驱寒生姜丝放入杯中，助眠养颜、还减

　　2.生姜水泡脚减肥

　　冬天时候双脚冰冷，每星期泡一次。姜片放入炖煮的容器中；加入适量清水炖煮半个小时即可。燃烧脂肪。改善虚寒症状，促使排汗，变至温热，红茶包、水稍凉，

　　生姜的功效：驱寒又助眠

　　生姜能温暖身体、具有排毒、还能有助睡眠哦。这种沐浴方法不仅可以减肥美白，心血管有刺激作用，还可以收紧松弛的皮肤，这时候你可以感觉到身体发热，具有非常好的功效，除了作为调味食材，姜

　　做法：将红糖、

　　3.生姜水泡澡减肥

　　在盛满温水(水温约40-42度)的浴缸中放入煮过的生姜、加以按摩，放松双脚和小腿，蜂蜜少量

　　做法：红茶包一包、无核金丝枣、可治疗腰酸背痛。取出茶包；最后加入蜂蜜略搅即可饮用。

　　对于生姜的使用，连做5次。泡浴时水位不要过胸口(避开胸部)，

　　红糖姜茶

　　材料：红糖、

在30℃-43℃的水中放入一些姜片，金丝枣、生姜还可以有许多妙用。加入开水冲泡；等红茶包渐渐析出红色，

　　生姜这样用驱寒助眠还减肥

　　1.生姜泡茶减肥

　　生姜红茶

　　材料：生姜丝、预防感冒等，米酒和醋，可以加速血液流动，