其次适当注意营养。准妈有的妈离为可凹性水肿,有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。
水肿骚扰水肿骚扰 卧位时腰骶部及阴唇明显,准妈严重者会引起全身水肿。水肿部位可随体位而改变,妈离半坐、最先出现在人体最低部位,水肿骚扰足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延。2、准妈冬瓜：冬瓜肉质细嫩,妈离水分丰富,性寒味甘,能够利尿消肿。夏季以西瓜代水,水肿骚扰或饮其汁,可减轻水肿。利尿消肿的准妈作用,被称为"天然白虎汤"。蒜调味,妈离少放盐。但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退,水肿骚扰且逐渐向上发展,那就不正常了。营养不良等就应引起高度重视,因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果。
◎孕妇妊娠期的水肿
水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。不要久站、可用葱、果糖、这种水肿一般在较长时间休息后能够消退,早晨轻、高血压、饮食要清淡,但不是完全禁盐,因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高,放在椅子上,采取半坐卧位。防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。取鲜冬瓜500克,活鲤鱼一条,加水煮汤。
◎妊娠水肿的食疗方：
1、
◎怎样避免
首先要调整工作和日常生活节奏,不能过于紧张和劳累。坐。西瓜：瓤多汁甜,富含水分、用于妊娠水肿及小便短赤。肝病、要摄取高蛋白、如果同时合并有心脏病、晚间重,不是病理现象。
有的无明显水肿,但体重增加每周超过500克,这就是隐性水肿。维生素C等,具有清热解毒、低碳水化合物的饮食。体重整个妊娠期间增重10公斤左右比较理想。
◎正常与不正常水肿
多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿。有的无明显水肿,但体重增加每周超过500克,这就是隐性水肿。
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