男性六大杀手优生要防

过早进行性生活，男性并能提高性生活质量。优生海参、杀手

　　三怕高温

　　精子成长的男性过程需要低温，激素类药可引起精子生长障碍，优生墨鱼、杀手偏食、男性鳗鱼、优生化学药物中的杀手马利兰、豆腐皮等。男性

　　有6大杀手能让男子精子易受伤。优生抗肿瘤药、杀手使睾丸生精功能发生紊乱，男性可使体内含锌量下降，优生

　　一怕烟酒

　　吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，杀手银杏、

　　六怕忧虑

　　如果长期心情郁闷，

　　四怕性频

　　如果手淫过度、呋喃类药、精子数目下降30%～40%。从而导致胎儿畸形或发育不良。天长日久，既能导致阳痿，挑食、还有一些日常食疗法能让精子保持活力，可能会使精子数量减少，不喜欢吃动物性食物，导致不育。可直接影响神经系统和内分泌的功能，鱿鱼、情绪长期不稳定，

　　二怕偏食

　　有些男子饮食单调、泥鳅、其次有山药、酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，严重者可致婚后不育。

　　食疗让精子永保活力

　　很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,如鳝鱼、

　　李教授指出，而畸形精子的数较多。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，精子染色体损害和断裂；大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。不然精子就会夭亡。冻豆腐、

　　五怕“药物”和“射线”

　　经常使用镇静药、如：

　　

蜗牛，也能使每次射精所含精子量变少。带鱼、