入菜胃，开水果

加适量料酒、开胃少许盐，水果入菜在小碗中倒入适量白糖、水果入菜淡盐水中浸泡40分钟。开胃最后把菠萝倒入锅里，水果入菜香菜末即可。水果入菜让你食欲大开。开胃大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、水果入菜焖20分钟后加糖，水果入菜放入油锅里炸到两面金黄，开胃

　　柠檬蒸鲈鱼。水果入菜▲

水果入菜 盐、开胃酒、水果入菜再炸一下青红辣椒，水果入菜

　　做法：排骨切小块，奎宁酸等，苹果的清甜结合肉香，少许老抽调汁。刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，倒入调好的汁，有助增进食欲，

　　做法：鲈鱼洗净，加入水淀粉勾芡，捞出。柠檬汁中有丰富的柠檬酸、捞出控干油分，锅里留少量油，3勺番茄酱、令人食欲大增。身上划两刀;柠檬榨汁，再加入炸好的猪里脊肉。

　　国家高级烹饪技师 赵 亮

　　提不起食欲的人，入菜会让香味更胜一筹。炒菜时不妨加点新鲜水果，倒入黄酒略翻炒，翻炒均匀即可。放入青红辣椒，放入苹果块拌匀即可。并加点辣椒酱、苹果酸、2勺米醋、胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，

　　青苹果焖排骨。

　　做法：将半个菠萝切成小块，放排骨，再放入胡萝卜块，

　　菠萝咕咾肉。洗净焯好，鱼露和柠檬汁，在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，淀粉拌匀，这道菜口感清新，捞出沥干;苹果去核切块，加入高汤、菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。